Как думаешь, воссоединится ли пара Джоли/Питт?
Ответить
сексуальное воздержание

Чего ждать от секса после длительного перерыва в интимной жизни?

Секс – как спорт. Пропустила «тренировки» - наверстывай упущенное!

Чего ждать от секса после длительного перерыва в интимной жизни?

Долгое воздержание от секса не идет на пользу. Но бывает, что в жизни такие перерывы наступают по тем или иным причинам. Хотя, и бояться воздержания не стоит - вопреки распространенным мифам, оно не приводит к заболеваниям, злокачественным образованиям, или ухудшению внешнего вида. А вот психологические моменты сексуальное воздержание затрагивает: из-за него могут обостряться депрессивные состояния и повышение аппетита. А оно, в свою очередь, ведет к набору лишних килограммов.

Боязнь оголиться – нормальная реакция

После длительного воздержания, вы скорее всего, очень боитесь предстать перед любовником в невыгодном свете. Особенно, если вы поправились, или родили всего несколько лет назад. Даже если вы все это время правильно питались, ходили в спортзал и следили за собой – страх все равно будет. Он уйдет после первого-второго раза близости. Чтобы быть увереннее, подготовьтесь к сексу: сделайте себе безупречный маникюр и педикюр, приведите в порядок тело и волосы. Обязательно купите новое нижнее белье. А во время секса концентрируйтесь только на своих ощущениях. И не вздумай изображать порно звезду, компенсируя забытые навыки – это сразу же будет заметно. Но и предупреждать перед сексом о своем длительном воздержании также не стоит. Природа сделает свое, без интима вы не останетесь.

Читайте также: Почему пропадает сексуальное желание у женщин: 7 причин

Как начать?

Воздержание при слишком длительном сроке вызывает отвыкание. Чувствительность эрогенных зон начинает уменьшаться. Организм просто «забывает» как реагировать на секс. Сухость влагалища — довольно распространенное явление в этом случае. После длительного перерыва, могут появиться микротрещины, потертости, зуд. Самое простое и верное решение в этом случае — использовать специальную смазку-лубрикант. И не бойтесь снова начинать вести половую жизнь, как говорят, аппетит приходит во время еды. Но  если за время одиночества вы много ели и мало двигалась, удовольствие в первый раз можете и не получить. У женщин после воздержания может появиться «комплекс вдовы» — сексуальное расстройство, проявляющееся снижением реакции на прикосновения, невозможностью достижения оргазма. Изменяется уровень веществ, отвечающих за влечение. В таких случаях необходима помощь сексолога.

«Побочки» секса после воздержания

Свершившийся половой акт нарушит микрофлору влагалища. Может чуть увеличиться количество ежедневных выделений (из-за изменения уровня секреции половых желез под влиянием половых гормонов), могут чесаться микротрещинки. К тому же, может активизироваться молочница из-за внедрения чужой микрофлоры и пережитых стрессов. Кандидоз после воздержания несет самые неприятные ощущения и требует безотлагательного лечения.

Есть тип женщин, которым воздержание только идет на пользу. Они, наоборот, становятся более горячими и чувственными, их сексуальное желание только нарастает. Так или иначе, полагайтесь на свои ощущения и занимайтесь сексом только когда этого действительно хотите.

Читайте также: 5 минут йоги для яркого оргазма

сексуальное воздержание

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
 
Последние рецепты Еще