Как думаешь, воссоединится ли пара Джоли/Питт?
Ответить
Мастурбация полезна для нашего здоровья

Мастурбация полезна для нашего здоровья

46% женщин мастурбируют реже одного раза в месяц, мужчины же это делают в три раза чаще. Полезна ли мастурбация для здоровья?

Тема мастурбации очень личная и интимная, мало кто о ней вообще сможет поговорить. Женщины могут часами описывать своего парня, а вот рассказать о мастурбации подружкам стесняются. В силу культурного развития, людям сложно это сделать.  Если задать вопрос поисковой системе это слово, по запросу выдается только «как вылечиться от зависимости», «является грехом» и т.д.

Культурные установки вводят мастурбацию в ряд табу и определяют ее, как причину проблем с психологическим здоровьем.

Как отмечает американский  сексопатолог Megan Andelloux, что родители часто наказывают детей, если застанут их во время мастурбации.  Это неправильно, с детьми нужно разговаривать и объяснять, а не стыдить.

Как отмечает секс терапевт Ian Kerner, что мастурбация – это деликатная и уязвимая тема для людей, поэтому о ней бояться поговорить.

Отношение к мастурбации усугубляется с помощью разных необоснованных мифов: если мастурбировать, можно ослепнуть, волосы на руках будут расти, появится заикание и глухота. Если бы это оказалось правдой, население планеты давно бы имело большие проблемы. 

Мастурбация полезна для нашего здоровья

Как известно, женщинам гораздо сложнее получить оргазм. У каждой представительницы слабого пола он происходит при определенных стимуляциях. Причем, они могут быть эффективны для одной женщины и совсем не дать результат для другой. В этом и особенность женского организма, две женщины не могут быть похожи друг на друга.

Мастурбация помогает познать свое тело самой, понять, какие ощущения вызывают те или иные действия, что приятно, а что - нет.

Если же у женщины долгое время нет секса и мастурбации, это способствую застою в малом тазу, а также она впадает в депрессию. Что очень сказывается на общем ее здоровье.

Читайте также: Скучный секс: мнение мужчин

Ученые пришли к выводу, что мастурбация полезна для организма. Megan Andelloux говорит, что она абсолютно безопасна для человека, если, конечно, придерживаться определённых правил гигиены:

1.     Мастурбация полезна тем, что способна снять сексуальное напряжение без риска для беременности. Также снимает мышечное напряжение.

Мастурбация полезна для нашего здоровья

2.     Улучшает сон и уменьшает стресс.

3.     Мастурбация полезна своим терапевтическим эффектом, так как позволяет наладить контакт с партнером. Женщина, которая знает, как получить удовольствие сможет подсказать технику своему мужчине.  И тогда секс у обоих партнеров будет полноценным.

4.     Как говорит сексопатолог Megan Andelloux, мастурбация дает нам  время сосредоточиться на себе, приводит нас в контакт с нашим телом. Ian Kerner также смотрит на мастурбацию, как на признак здоровья.

Ian Kerner и Megan Andelloux для мастурбации необходимо:

1.      выбрать правильное место и время, чтобы вас никто не потревожил

2.     настроиться на  волну хорошего настроения. Для этого можно приглушить свет, включить музыку и т.д.  Важно, чтобы вы были в этот момент расслабленными.

3.     Настроиться вам также поможет просмотр эротического кино.

4.     Экспериментируйте со своим телом. Трогайте и наблюдайте за ощущениями.

5.     Не нужно зацикливаться на оргазме.

Читайте также: Эротические фантазии

Мастурбация – это вовсе не стыдно, если у вас есть какие-то проблемы с получением удовольствия, вы смело сможете ими поделиться с врачом сексопатологом. Лучше устранить проблему, чем постоянно с ней жить.

мастурбация полезна для здоровья, что нужно для мастурбации

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
 
Последние рецепты Еще